- Egunero amesten dugu, normalean egunean zehar edo aurreko egunetan gertatutako zerbaitekin zerikusia duen zerbait. askotan agobiatzen gaiei buruz ere amesten dugu. beste era bateko ametsak ere badaude jende guztiak noizbait izan dituenak, adibidez lehio batetik erortzea, igogailu baten gelditzea...
badaude oso intentsuak diren amets batzuk, egunean, egunetan eta urteetan ere gogora ditzakegunak. beste batzuetan ordea, ezer gogoratzen ez dugun sentsazioarekin izartzen gara, edo ez zehatz mehats.
gure ametsek irudi arraro edo irrealistak izaten dituzte, baina denek izaten dute momentu kaotiko edo fantastiko bat.
ametsak normalean emozionalki indar gutxi dutelako ahazten ditugu, honegatik ametsak guztiz edo partzialki ahaztuak dira.
zientzilari baten hitzetan, ametsak ahazteko arrazoi nagusiena da izarrik gaudenean ez garela ametsetan gertatzen dena erreproduzitzeko gai. Ametsen osagarriak ezinezkoak dira errealitatean sortzeko, erreproduzitzeko.
entrenamendu mental pixka batekin gure ametsak gogoratzeko gaitasun handiagoa lortuko dugu, eta errazago egingo zaigu hauek gogoratzea eta ulertzea.
0 comentarios:
Publicar un comentario